HYPERPIGMENTATION

Comprendre l’hyperpigmentation pour mieux la prévenir

La couleur de la peau provient de la mélanine, un pigment naturel qui défend contre les rayons UV. Une production excessive peut provoquer des taches pigmentaires, que l’on retrouve principalement sous trois formes :

• Mélasma : taches brunes symétriques sur le visage, souvent liées aux hormones, comme pendant la grossesse ou lors de la prise de certains contraceptifs.

• Lentigines solaires : petites taches foncées apparaissant sur les zones régulièrement exposées au soleil (visage, mains, bras), souvent associées au vieillissement cutané.

• Hyperpigmentation post-inflammatoire : marques sombres après une irritation, une lésion ou de l’acné.

Facteurs déclanchants

• Exposition au soleil : les rayons UV activent la production de mélanine.

• Variations hormonales : grossesse, contraceptifs ou autres déséquilibres hormonaux peuvent provoquer le mélasma.

• Inflammations cutanées : acné, irritations ou blessures peuvent laisser des traces foncées.

• Prédisposition génétique et âge : certaines peaux sont plus sensibles aux taches, et les lentigines apparaissent naturellement avec le temps.

• Médicaments : certains traitements peuvent entraîner des taches comme effet secondaire.

Conseils pour limiter l’apparition des taches

• Protection solaire quotidienne : utilisez une crème solaire à large spectre, même par temps couvert, et renouvelez l’application régulièrement.
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• Barrières physiques : chapeaux, lunettes et vêtements couvrants protègent efficacement la peau.

• Soins antioxydants : vitamine C, E ou acide férulique aident à neutraliser les radicaux libres.

• Routine douce et hydratation : des nettoyants doux et des crèmes adaptées renforcent la barrière cutanée.

• Alimentation riche en antioxydants : fruits et légumes soutiennent la santé de la peau de l’intérieur.

Une peau bien protégée et nourrie retrouve éclat, uniformité et vitalité. Pour les peaux sensibles ou marquées par l’hyperpigmentation, il est conseillé de consulter un professionnel avant de tester de nouveaux soins ou traitements.